REMAJA SEHAT BEBAS STUNTING

Rp. 65.000

Overview :

Buku remaja sehat bebas stunting merupakan buku untuk memberikan pemahaman kepada remaja agar bebas stunting. Masa remaja merupakan fase kehidupan antara masa kanak-kanak dan dewasa. Masa remaja berada pada kelompok usia 10- 19 tahun. Remaja dihadapkan pada tiga beban permasalahan gizi, yaitu gizi kurang, gizi lebih, dan defisiensi mikronutrien. Seperempat remaja mengalami stunting, satu dari tujuh remaja mengalami kelebihan berat badan, dan satu dari tiga remaja menderita anemia. Anak laki-laki lebih besar kemungkinannya mengalami stunting. Sementara itu, anak perempuan lebih banyak menderita anemia. Stunting menggambarkan kondisi “gagal tumbuh kembang” pada anak yang sebagian besar terjadi sejak 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK). Stunting disebabkanoleh kekurangan gizi kronis, infeksi berulang dalam jangka waktu lama, dan kurangnya stimulasi psikososial Dampak jangka pendek dari gizi buruk adalah terganggunya perkembangan otak, antara lain terganggunya kemampuan fungsi intelektual anak secara terus menerus, gangguan pertumbuhan fisik atau gangguan pertumbuhan tinggi badan, serta gangguan perkembangan organ metabolik yang menyebabkan gangguan metabolisme glukosa, lemak, protein, hormon, reseptor, dan gen. Dampak jangka panjang dari gizi buruk antara lain menurunnya kemampuan berpikir (kognitif) dan menurunnya kemampuan menyerap pelajaran pada usia sekolah (penurunan prestasi belajar), mengalami hambatan pertumbuhan sehingga mengakibatkan stunting, penurunan imunitas sehingga anak mudah sakit dan berisiko tinggi mengalami penyakit tidak menular. Remaja putri yang mengalami anemia akan mengalami gangguan tumbuh kembang sehingga berisiko menjadi ibu pendek dan ibu pendek berisiko melahirkan anak stunting. Mengabaikan kebutuhan gizi pada remaja dapat menimbulkan banyak permasalahan yang berdampak pada rendahnya kualitas hidup manusia. Oleh karena itu, remaja perlu memahami dan mempraktikkan pola hidup gizi sehat dan seimbang sebagai upaya agar status gizinya tetap baik, sehat, dan remaja bebas stunting.